ACHTSAMKEIT

Name: Verein wert-voll
Address: Wiener Str. 25a/2, Ebreichsdorf
Telephone: +43 699 17288551

Achtsamkeit bedeutet, dir dessen bewusst zu sein, was in diesem Moment ist. Mit allen Sinnen erlebst du den aktuellen Augenblick. Du hörst, siehst, riechst, schmeckst und fühlst – ohne die Erfahrung zu bewerten. Du bist offen für den Moment, mit innerer Ruhe und Klarheit. Du vertraust dem Leben.